lunedì 22 novembre 2010

20/11/2010 massaggio sportivo decontratturale

Oggi sabato era prevista una partita di tennis per il proseguimento del torneo che sto svolgendo, ma a causa delle condizioni meteorologiche, avverse, praticamente e' da ieri che piove a dirotto, ho deciso di svolgere un massaggio sportivo decontratturale, visto che mi sentivo tutti i muscoli contratti.
Devo essere sincero: uno spettacolo.
Ho iniziato a pancia sotto e ha iniziato a massaggiare spalle e schiena buoni 20 minuti circa, dopo di che e' passato il massaggio alle gambe, dai piedi alle cosce passando per i polpacci.
Tutto il massaggio e' durato 50 minuti, 50 minuti di massima serenità e spensieratezza.
Dopo il massagio sono andato a fare il bagno turco e idromassaggio.
Ogni tanto e' bello anche smaltire lo sforzo sportivo in questo modo.

BUON SPORT A TUTTI

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